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TERAPIA EMDR

Blog della Dott.SSA Martina Fino

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TERAPIA EMDR

Di cosa si tratta?

L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma (Disturbo post traumatico da Stress) e di problematiche più comuni ed emotivamente stressanti.

Si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica ed è una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo.

E’ un approccio psicoterapico standardizzato, scientificamente comprovato da più di 20 studi randomizzati controllati condotti su pazienti traumatizzati, e documentato in centinaia di pubblicazioni che ne riportano l’efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.

Quali benefici?

– ricolloca l’evento passato nel passato
– allevia la sofferenza emotiva, riducendo le sensazioni spiacevoli legate all’evento traumatico
– permette la riformulazione delle credenze negative su di sè

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